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Jan 27, 2024

Los secretos del envejecimiento y el cuidado de la piel de Norma Kamali

Con el apoyo de la piel profunda "Simplemente no me siento gris", la moda

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Apoyado por

piel profunda

"Simplemente no me siento gris", dijo el diseñador de moda. "Siento esto."

Por Abeja Shapiro

La diseñadora de moda Norma Kamali se mantiene joven en apariencia y espíritu, pero no por falta de esfuerzo. La Sra. Kamali, mejor conocida por el saco de dormir arquetípico que debutó a mediados de la década de 1970, se toma en serio el cuidado de su piel (su línea de bienestar, Normalife, se presentó el año pasado) y, quizás lo más importante, su dieta. y régimen de fitness. Ella detalla su filosofía de "envejecimiento con poder" en su nuevo libro de bienestar, "I Am Invincible", que se publica este mes, y comparte algunos de sus secretos a continuación.

Tengo 75 ahora. Mi rutina es bastante simple. Tengo tres pasos que hago todos los días y todas las noches. Es limpiar, exfoliar y poner un poco de mi Normalife Glow, que es humectante y bronceador en uno. A medida que envejeces, te das cuenta de que menos es más. Tienen que ser productos realmente geniales, por supuesto, pero no necesitas tanto.

En realidad no uso crema para los ojos. Yo uso mi crema hidratante para todo. Después de todos estos años de usar 59 millones de productos, me di cuenta de que, desde el punto de vista de la sostenibilidad, tener solo unos pocos productos para hacer todas estas cosas es maravilloso. Pienso en mi madre. Mi madre usó Pond's Cold Cream y tenía la piel más hermosa. Nunca se lavó la cara con jabón, jamás. Usó Pond's para quitarse el maquillaje y humectar su piel.

En cuanto a SPF, tengo problemas con algunos de los ingredientes. Solo uso SPF a base de minerales, y creo que los de Europa son bastante buenos. También me gusta el protector solar mineral Pipette. Pero no estoy usando SPF todos los días.

Soy consciente de que voy contra la corriente con esa conversación. Si estoy en un barco, seguro que me lo pongo. Pero no lo haría todos los días. No me siento bien poniéndome ese tipo de cosas en la piel cuando la estoy cuidando tan bien en todos los demás aspectos.

Es chocante que hasta tengo cejas porque me las afeité durante muchos años. Yo estaba realmente ahí fuera con el maquillaje. Solía ​​usar uñas rojas y labios rojos. Hice sombra de ojos hasta allí.

Ahora es de muy bajo mantenimiento. Pincho con pinzas y dejo que la forma natural se vaya y los cepillo con NYX Tinted Brow Mascara in Brunette. Uso un poco de rímel; actualmente estoy usando el rímel Exhibicionista de Cover Girl en Black Brown. A veces uso un poco de forro, pero la mayoría no.

Entonces uso Hurraw! Es un bálsamo a base de plantas y viene en diferentes sabores. Este es Cherry, y lo hago en mis labios. Es una mancha translúcida. Luego lo puse en mi cara, mis mejillas. Es el tono perfecto de rosa. También uso Glow si salgo. Se desarrolla más a medida que avanza la noche. Lo pongo en todas partes excepto debajo de los ojos. Soy libanés y español, así que tenemos círculos allí. A veces uso Glossier Stretch Concealer en G10, especialmente en invierno, para contrarrestar eso.

Todavía me tiño el pelo. Toda mi conversación es sobre envejecer con poder, y la gente me dice: "¿Por qué no te pones el pelo gris?". Simplemente no me siento gris. Siento esto. Las canas son un compromiso completamente diferente, e inmediatamente me pondría color en las puntas, y me vería como un tonto. Tengo a esta increíble mujer, Afaf Benjelloun, que aborda el color desde una perspectiva de seguridad. El amoníaco realmente me afecta. Ella usa tintes que son libres de amoníaco.

Con el champú, el secreto es menos es más. Pero la verdad es que como hago mucho ejercicio y sudo como loco, tengo que hacer algo. Me enjuago el cabello, pero quizás solo me ponga acondicionador. Me gusta la Mascarilla Mineral para el Crecimiento y la Reparación del Cabello de Moérie por eso.

Si estoy lavando, uso el Moérie Mineral Hair Repair Shampoo. Dejé de secarme el cabello con secador, solía secarlo y plancharlo todo, pero ahora tengo que descubrir qué quiere hacer mi cabello. Quiere encresparse a pesar de que mi cabello es liso.

Así que tengo un aceite, May11 Hair Oil, y me pongo la cantidad más pequeña. De hecho, me lo pongo antes de entrar a la ducha. Simplemente lo froto y me pongo un gorro de ducha, y eso limita mis frizzies. Si está muy húmedo afuera, puede volver a ponérselo. A veces tomo un poco de aceite y me lo pongo en las puntas, me envuelvo el pelo y duermo con él puesto.

Yo misma me corté el flequillo y no me he cortado el pelo desde antes de marzo pasado. Voy a esperar hasta que termine el Covid y luego celebraré cortando mis callejones sin salida.

Me encanta tener un aroma que calma, como si estuvieras flotando en una nube, en mi almohada. No uso velas. Uso aceites con los que experimento. El pachulí siempre es mi favorito, y me encantan las rosas, la lavanda y la gardenia.

Hacer ejercicio y tener una buena dieta es el mayor refuerzo de autoestima que puedes tener. Más que cualquier rutina de belleza, para ser honesta. A medida que avanzan las décadas, hay exigencias para el cuerpo y la mente. No se puede hacer trampa tan a menudo.

Lo mío es que si veo pan, necesito aceite de oliva, y me como toda la hogaza. Y he sido conocido por hacer eso. Pero lo hago solo un día. No soy un bebedor. Tomé la decisión de separarme del alcohol a los 40 años. Beber alcohol es como beber azúcar. El azúcar no solo no es saludable sino que envejece mucho. Si voy a beber y comer azúcar, voy a envejecer muy rápido.

Hacer ejercicio también es fundamental para una buena piel. No importa qué tipo de ejercicio. Es el flujo de sangre. Si haces ejercicio todos los días, te estás haciendo un favor. Lo que más me gusta es el baile de estilo libre. Simplemente me encanta. Si hay buena música, las horas pueden pasar. Para mí, esa es una gran manera de hacer ejercicio. Pero siento que realmente no estoy haciendo ejercicio a menos que haga algo más con eso.

El método Physique 57 es muy efectivo. Puedes diseñar el cuerpo que quieras. Hay algunas clases intensas, y las veo a pedido. También he probado las clases de Alo Yoga a la carta. Me encanta hacer ejercicio, es importante para mi cabeza. Todas estas reuniones de Zoom en las que estoy sentado sobre mi trasero no me hacen feliz en absoluto.

Y luego dormir es increíblemente importante. Probablemente fuera del pastel del sueño, la dieta y el ejercicio, el sueño es el 50 por ciento del pastel. Su sueño está restaurando todo lo que le sucedió a su cuerpo, cada célula de su sistema. Cuanto más saludable esté, más saludable se verá. Y si la auténtica puede lucir realmente bien sin maquillaje, eso es increíblemente poderoso.

Tengo venas que se pueden ver en mi cara, y me las dejo en el dermatólogo. También hago estiramientos faciales con acupuntura. Lo juro por ellos. Mi amigo me dio el nombre de un médico, el Dr. Jingduan Yang, que reside en Filadelfia. Terminamos escribiendo un libro juntos. No se trata de tirar de la cara hacia atrás. Se trata de verse fresco, como si acabara de irse de vacaciones. No he podido hacerlo con el Covid, que me está volviendo loco.

Mientras no sea permanente, intentaré cualquier cosa. Probé el Botox, probé las microagujas y el facial de sangre llamado PRP. Estoy bien con las líneas y grietas en mis labios. No he hecho relleno para esos. Una vez publiqué una foto mía en Instagram y esta chica me envió un mensaje: "Sé cómo deshacerme de las líneas en esos labios".

No estoy en contra de nada de eso. Si hubiera algo asombroso que no me hiciera parecer como si estuviera en el programa de protección de testigos, lo intentaría. Pero también si no tuviera líneas en la cara, me vería como un fraude. ¿Cómo es que un hombre de 75 años no tiene líneas?

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